Rijst Pakket | Kip, Rund en Vis | 8 meals | 8 smakenMaaltijd Kcal Eiwit Khd Vet Rijst Chili Con Carne 620 21 84 18 Rijst Kip Groente 590 40 76 7 Rijst Kip Groene Power 500 35 75 4 Rijst Zalm Groenten 595 35 77 15 Rijst Kebab 630 35 75 22 Rijst Black Beans Beef 590 37 82 5 Rijst Sweet Shrimps 510 24 85 3 Rijst Kip Teriyaki 590 37 82 5

434 34 11 43 Gevulde paprika met bulgur en tuna melt

Aantal Maaltijd Kcal Eiwit Khd Vet 2x Wortel Wrap Hete Kip 330 28 30 10 2x Wortel Wrap Shoarma 425 25 32 21 1x Gevulde Paprika Gehakt Rijst 475 30 32 22 2x Gegrilde Tofu Groenten 500 38 8 15 2x Kip Broccoli Asperges 375 50 5 8 1x Steak Kalf 315 37 16 7

voedzaam en direct klaar voor effectief spier- en gewichtstoename

Voedingswaarden Kcal Eiwit Khd Vet Bonen Rijst met Rundvlees Chili 552 30 67 17 Zoete Aardappelpuree met Kip en Mais 593 35 55 23 Vegetarisch Pasta Feta met Rode Pesto 851 32 72 43 Macaroni met Kip en Amandelen 902 48 69 45 Pasta met Kruidengarnalen en Tomatensaus 557 20 62 22 Pasta met Basilicumkip en Avocado-Limoen 906 40 74 46

YesMeals Afvallen Maand Pakket biedt 28 dagen verse

eiwitrijke prep meals vol calorieën

Voedingswaarden  Kcal   Eiwit   Khd   Vet  Kip zoete aardappelen groente            333              34              36                6 Surinaamse roti rol kip            624              28            100                9 Kip ketjap gele rijst pittige boontjes            685              23              78              30 Kip bulgur aardappel            545              25              66              21 Kip tandoori gele rijst groentemix            438              42              55                6 Chili kip eiernoedels groente            635              34              55              30 Kipsate eiernoedels groente            401              26              33              18 Marokkaanse kip aardappel groente            545              45              64              12 Pasta pesto kip            495              41              71                5 Kip shoarma rijst groente            840              23              41              62

met een tikkeltje betere voedingswaarden

4x2 maaltijden met lekker veel eiwitten en groenten

Voedingswaarden Kcal Eiwit Khd Vet Basmatirijst met Tandoori Kip 464 39 45 12 Pasta met Gehaktballen en Courgette 513 32 57 13 Biryani Rijst met Kip Tikka Masala 536 34 50 18 Spaghetti met Kip en Caprese 540 41 59 11 Aardappelpuree met Rundvlees

Eiwit Oats Forest Fruit is jouw ideale partner

Voedingswaarden Kcal Eiwit Khd Vet 2x Marokkaanse Kip Couscous Groente            689               34               77               25 2x Kip Eiernoedels Groente Bulk            498               44               67                 6 2x Chili Kip Surinaamse Rijst Groente Bulk            589               43               92                 5 2x Pasta Bolognese            576               32               79               15 2x Pulled Beef Eiernoedels Mexicaanse Groentemix            553               53               66                 9 2x Kip Ketjap Gele Rijst Pittige Boontjes            685               23               78               30 2x Gehakt Aardappelpuree Groente Bulk            680               41               80               22