Kanga | Mama-Baby-Workout | 5 Wochen Kurs | ab 25.03.2025 | 9.30 - 10.30 Uhr |Kangatraining ist ein Mama Baby Workout, bei dem Du als Mama rundum fit gemacht wirst. Die bungen sind Beckenboden schonend und strkend zugleich. Hab keinen Babysitter Stress, bring Dein Baby einfach mit und kuschele mit ihm. Lerne andere Mamas kennen und hab einfach Spa (Tragehilfen knnen kostenfrei ausgeliehen werden zum Thema Tragen steht die Trainerin euch beratend zur Verfgung). Startdatum: 11. 03. 2025 Dauer: 5 Wochen, 1x pro Woche 25. 3. 1. 4.

Wir bieten zum neuen Jahr ein 4 tägiges Modul an

"We go deep to rise even higher"

Schüler/Studenten an der Abendkasse 5€

Schüsseln

möchten Sie Ihre Erfahrungen all denen in einem 1 tägigen Mini-Workshop anbieten

kleines Kissen und bequeme Kleidung

Gespielt wird in diesem Kurs auf traditionellen afrikanischen Djembe-Trommeln

der Kraftübungen mit Laufintervallen kombiniert

Hier zur Information ein kleiner Image-Film für ein bereits vergangenes Yoga&Swing Wochenende von Antje und Sarka :)

Die ursprünglichen Rhythmen Westafrikas üben eine große Faszination auf viele Menschen aus

Bitte mitbringen: leichte Kleidung

Bei diesem geselligen Abend entdeckst du beim Zubereiten und Verkosten kleiner Snacks deine persönlichen Lieblingssprossen