RelaxerDans Relaxer, le psychologue Jacques Lafleur explique l'importance de la relaxation et ses bienfaits pour le corps et l'esprit. Il explore de nombreuses manires de la mettre en pratique, au travail comme la maison. L'auteur nous conduit dcouvrir: les huit lments cls de la relaxation et de la mditation; plus de cent applications instantanes de la relaxation pouvant tre utilises tout moment du jour; soixante exercices pour dcontracter ses muscles ou

synergie entre la médecine naturelle

à piger l'une des 52 cartes comportant un défi à relever

C'est son ami imaginaire

la dinde et les lutins que l'on guette derrière la porte

Margot s'est mis en tête d'apprendre à tricoter

l'ardeur de vivre

ils remontent le cours des souvenirs jusqu'aux scènes terribles de la naissance et de l'enfance

et tous les autres

avec le soutien financier du ministère de l’Éducation

pour ne pas tomber dans un maniérisme ou un autre

le prix Gilles-Corbeil et quelques autres prix du Québec

pose un regard lucide sur l'image et l'impression qu'un patron projette sur ses employés